Kłopoty zdrowotne pań po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie kłopotów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na jakie kobiety w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
monitorowanie stanu piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko lub rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
Parametryczne Obrazowanie Dynamiczne
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm nie jest w stanie wygenerować starczającej ilości pionierskiej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć pokaźniejsze komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, które mogą łatwiej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, ponieważ wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, by utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
kobiety o gęstych piersiach
Znacząca jest również dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też pewne leki oraz odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie akceptowalna, bowiem wiele osób uważa, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Jednak dbając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie pomniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w związku z tym do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę bieżącą, nowotwór płuc jest jednym z w większości wypadków diagnozowanych schorzeń rakowatych. Dzisiaj nie tylko doktorowie fachowcy nawołują o rzucanie palenia, jakkolwiek również tego rodzaju działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe czy przez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze skończyć z paleniem, gdyż to naturalnie spalanie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu choroby, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozróżnianą chorobą i niestety dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, w jaki sposób jej uniknąć. Jakkolwiek zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, wobec tego rzucenie nałogu lub ewentualnie w ogóle nie palenie ma prawo dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, zwłaszcza jeśli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
